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| Charlotte Perriand |
Lu hier dans un article sur les entretiens d'embauche une technique pour "faire preuve d'assurance, accepter les critiques et tenir un discours plus captivant et enthousiaste" recommandée par un professeur en psychosociologie sociale de Harvard, Amy Cuddy.
En gros, planter les jambes dans le sol, ouvrir les bras et relever le menton, respirer, sentir la puissance monter en soi.
L'article mentionne que cet exercice peut se pratiquer partout, dans l'ascenseur, dans les toilettes ou la cage d'escalier à condition d'être seul pour "se concentrer sur les modifications chimiques de son corps".
Le TED talk de Amy Cuddy est ici.
