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| The Coveteur |
“My day starts with morning meditation and The 5 Tibetan Rites, green juice, a clean face, lots of moisturizer and coffee, highlighted cheekbones and mascara and I’m out [the door]. I am currently wearing Byredo’s Gypsy Water—I just love the name! I have no favorite products that I am faithful to. I like trying new things.” —Lian Kebudi
Les 5 rites tibétains de Lian sont une pratique de yoga à pratiquer tous les jours, expliquée en détail sur le site de Yogamrita.
Moi, je pratique aussi assidument 5 rites tous les matins. Pratiqués en pleine conscience et en prêtant attention à sa respiration, je suis à peu près sûre que ça marche tout pareil :
1. vider et étendre une machine de linge (alterner avec le lave vaisselle un jour sur deux)
2. chercher les vêtements d'enfants atomisés sur les 3 niveaux de la maison
3. méditer devant sa penderie
4. recueillir enfants mal réveillés sur les genoux pour câlin du matin
5. claquer la porte à la dernière minute, marcher 30 pas, puis retourner en courant chercher le doudou / gouter / livre de bibliothèque oublié.. quelque part.
PS : Si vous avez envie d'en savoir plus sur la vie de Lian Kebudi, lisez donc son portrait sur l'ultra glam site The Coveteur
