Ginger is the new blond

We heart it

Tout le monde l'adore.
Ed Sheeran, roux, décoiffé et une bonne tête de gars pas réveillé, est la nouvelle coqueluche de ce début d'été et c'est normal tellement son album est calibré pour tout ce qu'on adorerait faire à partir du 1er juillet et jusqu'au 31 août :


aller à la plage, toutes fenêtres ouvertes

regarder les étoiles en se donnant la main

(En attendant ça marche aussi très bien pour aller au bureau, faire la cuisine, le ménage, ou écrire une reco dans sa bulle)

Tabata toi même

Ritzumeikan University

Ce visage respire l'innocence et la bonhommie. La chemisette, les lunettes cerclées de fer et le bon sourire laissent croire que cet homme ne nous veut aucun mal.

Certes, le Professeur Izumi Tabata n'avait effectivement sans doute pas en tête de devenir le bourreau préféré de milliers de personnes à travers le monde quand il a développé un protocole d'entrainement pour des athlètes japonais.

20 secondes d'exercices, 10 secondes de repos, 4 à 6 séries de 6 exercices différents enchainés sans arrêt et avec le maximum d'intensité possible.

Il parait que ces exercices sont souverains pour tonifier le corps, réveiller ses muscles et mettre tout le monde en ordre pour le maillot de bain, à défaut des Jeux Olympiques. Les Américains l'adorent parce qu'il permet de caser une petite séance fitness même dans un emploi du temps chargé comme celui d'Obama. Ou d'une mère de famille.

En vrai, et bien que l'idée de faire 4 minutes de sport par jour apparaisse effectivement comme LA voie rêvée pour avoir enfin ce corps de rêve que l'on mérite sans y laisser un smic, cet enchainement a un petit goût de torture où le secondes comptent comme des heures.

Pour en savoir plus sur Tabata, c'est ici,  pour voir une vidéo qui alterne deux exercices seulement pendant 4 minutes à un train d'enfer, c'est là.

La version spécial body de limace, même réalisée down tempo et en continuant à papoter avec les copines en alternant 30 secondes d'exercice et 20 secondes de repos, a très bien su se rappeler à notre bon souvenir le lendemain (et même le surlendemain).

Reste à savoir si on y tient tant que ça à notre corps de déesse.

La vérité sur les koalas

Tiny white daisies

En ce jour où l'air fume et le regard se perd dans les vapeurs du bitume qui se consume pendant que son esprit se prend à rêver d'un peu d'air, petite leçon de chose apportée sur un plateau par Direct Matin il y a quelques semaines.

Après ça ne vous étonnez pas si vous voyez un gars en anorak enroulé autour d'un meuble froid de supermarché. On dira qu'il fait son koala.

Coïncidence ? Je ne crois pas

Crédits photo : Nat Geo Found, JAMES P. BLAIR

Les complots, ce sont des programmes courts de Canal Plus pendant le Before du Grand Journal. Audience confidentiella télé mais nouvelle marotte des ados quo se bidonnent devant les argumentations implacablement tirées par les cheveux de Giulio Callegari, ponctuées de la phrase "Coïncidence, je ne crois pas", tout comme les programmes d'investigations journalistiques qu'elles imitent.

A découvrir aussi, le compte Twitter de Giulio Callegari

Et la mère de famille (c'est à dire forcément un peu lourde) que je suis de rappeler à ses enfants que ces programmes sont également là pour nous montrer qu'il faut toujours savoir exercer son esprit critique, même et surtout si la démonstration parait imparable.

Le petit Quinquin

Thomas Peschak sur PDN Photo of the day

Après les baleines et les ours, les requins.

Hein que vous aimeriez bien être à la place de ce kayakiste solitaire parti peinard au petit matin pour explorer le golfe. La petite brise, la mer plate à peine froissée de petites risées, le soleil qui commence à cogner, les muscles qui tirent et qui chauffent après deux heures de rame sans mollir, il s'y voit déjà, Bernard, à la paillote à siroter l'apéro.

Mais voilà, il jette un coup d'oeil en arrière et tout à coup le rivage lui semble très loin.

Cette grosse masse sombre qui se dessine à fleur d'eau, qui avance sans bruit et qui pourtant assourdit totalement l'atmosphère, une bonne fois et demi plus longue que le frêle esquif dont elle se rapproche en glissant sans effort.

Inspirer.. Respirer…

Une part de quiche dans le freezer

Lisa Golightly (allez voir son site c'est beau)

Un samedi soir au rayon saurisserie du Monop.
La lumière est crue, les caddies sont pleins et on lit dans les yeux des employés affectés au remplissage des rayons toute la fatigue de la journée la plus chargée de la semaine.

C'est pas guitte guitte comme ambiance, sans doute qu'on serait mieux les pieds nus dans l'herbe, à essayer de cueillir des pâquerettes entre le gros et le moyen orteil, une bière fraiche à la main, tout en maintenant le niveau minimum d'une conversation paresseuse et tranquillement jouissive avec ceux qu'on aiment.

Et pourtant.

Planète Plâtre chapitre deux

`

Lost track of time

Suite de nos aventures en plâtre

Top 8 des trucs qu'on s'en fiche de faire d'habitude mais que là forcément on a envie de faire puisqu'on peut plus, rapport au fait que ce n'est plus possible


1. Prendre un bain
                   mmm un bain avec de la mousse et de l'eau très chaude..et pas une douche express
                   dans une cabine de 1mètre carré envahie des flacons des 6 membres de la famille qui n'ont
                   ni le même âge, ni la même nature de cheveux, ni les mêmes goûts euhhh… olfactifs

2. S'asseoir à la table du salon et écouter les oiseaux chanter dehors, le regard posé sur la douce quiétude rassérénante d'un intérieur aux teintes douces et harmonieuses
                   et pas le bruit de la perceuse, le regard qui bute sur une colonne de cartons surmontée d'un
                   bibelot trop grand qui dépasse

3. Dormir dans son lit, de son côté du lit et sans écran
                  et pas dans le canapé lit au milieu du salon avec certains soir le foot en fond sonore

4. Trouver du premier coup ses clés
                 qui devraient être sur ce carton, à moins que ce ne soit sur celui-là

5. Avoir les pieds propres
                 et pas couverts d'une fine pellicule de plâtre

6. Etre seul(e) à la maison à 10 heures du matin en semaine
               plutôt qu'entourée de gars en blanc qui vont et viennent derrière leur rideau de plastique
               anti- poussière

7. Entendre le bruit de la machine à laver qui ronronne comme le moteur d'un bateau en vitesse de croisière
                et pas l'électricien qui fait des tranchées dans les cloisons neuves


8. Fouiller ses placards pour exhumer des trésors qui feront sensation à la soirée déguisée de samedi
                 alors qu'on se félicitait encore il y a une semaine d'avoir mis au garde meuble toutes
                 ces vieilleries qui mériteraient la poubelle.